Naturen – kilde til ro

I 2019 har vi valgt at sætte særligt fokus på de afstressende og restituerende muligheder, der findes i naturen under overskriften Naturen – kilde til ro.

Temaet er valgt fordi det at have tæt kontakt med naturen og at arbejde i et grønt miljø er en meget centralt del af foreningens arbejde med at fremme mental sundhed og trivsel.

Desuden er emnet relevant og interessant i dagens informationssamfund, hvor mange af os tilbringer en stor del af vores dag i et miljø, hvor vi bliver bombarderet med indtryk og informationer. Vi skal konstant bruger energi på at sortere i hvad der er væsentligt og uvæsentligt, hvad der er vigtigt at huske, om det er farligt eller om det er trygt og rart.

I modsætning her til, fascinerer naturens ro og artsrigdom os på en ikke-krævende måde. Forskningen viser, at ophold i naturen har en positiv indflydelse på vores velbefindende.

I naturen bruger vi vores opmærksomhed på en anden måde, hvilket beroliger vores nervesystem. Naturen giver dermed mulighed for at vi kan lade op og genskabe vores energi, fordi sindet får mulighed for at slappe af i naturen.

Naturen – kilde til ro, er derfor et interessant emne at dykke ned i, og måske mere end nogen sinde før, et vigtigt tema for os mennesker.

Konkret vil vi i løbet af 2019 arbejde på at videreudvikle vores unikke have, med en restorativ del og aktiv del, og skabe rum både til meningsfulde aktiviteter, samt restitution, stilhed og ro.
Ønsket er, at havens indretning imødekommer den enkeltes behov, for enten at reflektere og komme sig, eller at være aktiv og social.

Desuden vil vi arrangere nogle sensommermøder i løbet af efteråret, ud fra temaet.
Ligeledes vil det igen i år være muligt at tage på en holdepunktstur, som er en vandretur i Sct Hans Haves omkringliggende skønne natur, der sætter fokus på naturens forskellige kvaliteter og dens afstressende og restituerende muligheder.

SCT. HANS HAVE
ÅBNINGSTIDER 2019
23. marts – 20. oktober*
Lørdag, søndag og helligdage
Kl. 12:00-17:00

*I efterårsferien holder vi åbent torsdag d. 17.-søndag d. 20. kl. 12:00-17:00

FIND VEJ
Sct. Hans Have
Bistrup Allé 36
4000 Roskilde

PARKERING
Parker bilen på de optegnede p-pladser på Sct. Hans eller ved Roskilde Havn, og nyd gåturen ned til Sct. Hans Have. På den måde sikrer vi i fællesskab, at Sct. Hans Have forbliver et dejligt, fredeligt og roligt sted.

FIND PARKERINGSPLADSER

BLIV OPDATERET

TILMELD DIG NYHEDSBREV
FØLG OS PÅ FACEBOOK

 

 

juli

august 2019

september
MA
TI
ON
TO
FR
29
30
31
1
2
3
4
Events for august

1st

Events for august

2nd

No Events
Events for august

3rd

Events for august

4th

5
6
7
8
9
10
11
Events for august

5th

No Events
Events for august

6th

17:30 - 18:45

Yoga

Sct. Hans Have
Events for august

7th

17:30 - 18:45

Tai Chi

Sct. Hans Have
Events for august

8th

No Events
Events for august

9th

No Events
Events for august

10th

Events for august

11th

12
13
14
15
16
17
18
Events for august

12th

No Events
Events for august

13th

17:30 - 18:45

Yoga

Sct. Hans Have
Events for august

14th

17:30 - 18:45

Tai Chi

Sct. Hans Have
Events for august

15th

No Events
Events for august

16th

No Events
Events for august

17th

Events for august

18th

19
20
21
22
23
24
25
Events for august

19th

No Events
Events for august

20th

17:30 - 18:45

Yoga

Sct. Hans Have
Events for august

21st

Events for august

22nd

Events for august

23rd

No Events
Events for august

24th

Events for august

25th

26
27
28
29
30
31
1
Events for august

26th

No Events
Events for august

27th

17:30 - 18:45

Yoga

Sct. Hans Have
Events for august

28th

Events for august

29th

No Events
Events for august

30th

No Events
Events for august

31st