Yoga for alle

Tirsdage kl. 17:30-18:45 fra d. 4. maj til og med september kan man dyrke yoga i Sct. Hans Have.

Det kræver ingen tilmelding, du skal bare møde op. Klæd dig efter vejret og gerne i flere lag. Hvis det regner, rykker vi under halvtaget. Tag et tæppe med til afspænding og evt. egen måtte (ellers kan du låne en).

Pris: 100 kr.

Har du spørgsmål så kontakt yogalærer Eva Ahrensburg 20219475 / eva@movebyheart.dk

Eva er uddannet hos Dansk Yoga og har mere end 10 års erfaring som yogalærer.

Tai Chi Chuan

Onsdage kl. 17:30-18:45 fra d. 5. maj til onsdag d. 25. august, kan man dyrke Tai Chi i Sct. Hans Have. 

I år indgår Fundamental Qigong som en fast del af undervisningen. Den er udviklet af Alex Dong og bygger på de grundlæggende elementer i Tai Chi. Ud over at være kraftfuld i sin energi er den effektiv ift. rygproblemer.

Som i de tidligere sæsoner er det den langsomme Tai Chi form som den defineres af master Tung Kai Ying, vi fordyber os i.

Der undervises efter en fast struktur hver gang og underviser Søren vægter, at gøre hver mødegang til en afrundet enhed. Kommer du regelmæssigt gennem hele sæsonen kan du tilegne dig 1. del af Formen. Formen er en serie af nøje sammensatte bevægelser som er grundlaget for udøvelse af Tai Chi.

Alle er velkommen. Medbring et åbent sind, et par flade sko og nogle bukser der ikke strammer – det er alt du behøver.

Det koster 100 kr. pr. gang. Tilmelder du dig for hele sæsonen kan du få en nedsat pris.

Læs mere om Tai Chi på www.taichichuan-ros.dk eller kontakt underviser Søren på: 28459009 hvis du har spørgsmål.

    SCT. HANS HAVES ÅBNINGSTIDER 2021
    13. marts – 24. oktober
    Lørdag, søndag og helligdage
    Kl. 12:00-17:00

    FIND VEJ
    Sct. Hans Have
    Bistrup Allé 36
    4000 Roskilde

    PARKERING
    Parker bilen på de optegnede p-pladser på Sct. Hans eller ved Roskilde Havn, og nyd gåturen ned til Sct. Hans Have. På den måde sikrer vi i fællesskab, at Sct. Hans Have forbliver et dejligt, fredeligt og roligt sted.

    FIND PARKERINGSPLADSER

    BLIV OPDATERET

    TILMELD DIG NYHEDSBREV
    FØLG OS PÅ FACEBOOK

     

    april 2021

    MA
    TI
    ON
    TO
    FR
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    Events for 1st april
    Events for 2nd april
    Events for 3rd april
    Events for 4th april
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    Events for 5th april
    No Events
    Events for 6th april
    No Events
    Events for 7th april
    No Events
    Events for 8th april
    Events for 9th april
    Events for 10th april
    Events for 11th april
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    Events for 12th april
    No Events
    Events for 13th april
    No Events
    Events for 14th april
    No Events
    Events for 15th april
    Events for 16th april
    Events for 17th april
    Events for 18th april
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    Events for 19th april
    No Events
    Events for 20th april
    No Events
    Events for 21st april
    No Events
    Events for 22nd april
    Events for 23rd april
    Events for 24th april
    Events for 25th april
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    Events for 26th april
    No Events
    Events for 27th april
    No Events
    Events for 28th april
    No Events
    Events for 29th april
    No Events
    Events for 30th april
    No Events