Yoga for alle

NB! Yoga holder sommerferie. Hold øje her om opstart efter sommerferien eller kontakt Eva Ahrensburg, mobil: 20219475 pr. sms.

Onsdage kl. 17:30-18:45 fra d. 4. maj til og med september kan man dyrke yoga i Sct. Hans Have.

Det kræver ingen tilmelding, du skal bare møde op. Klæd dig efter vejret og gerne i flere lag. Hvis det regner, rykker vi under halvtaget. Tag et tæppe med til afspænding og evt. egen måtte (ellers kan du låne en).

Pris: 100 kr.

Har du spørgsmål så kontakt yogalærer Eva Ahrensburg 20219475 / eva@movebyheart.dk

Eva er uddannet hos Dansk Yoga og har mere end 10 års erfaring som yogalærer.


Tai Chi Chuan

Onsdage kl. 17:30-18:45 fra d. 4. maj til onsdag d. 24. august, kan man dyrke Tai Chi i Sct. Hans Have. 

I år indgår Fundamental Qigong som en fast del af undervisningen. Den er udviklet af Alex Dong og bygger på de grundlæggende elementer i Tai Chi. Ud over at være kraftfuld i sin energi er den effektiv ift. rygproblemer.

Som i de tidligere sæsoner er det den langsomme Tai Chi form som den defineres af master Tung Kai Ying, vi fordyber os i.

Der undervises efter en fast struktur hver gang og underviser Søren vægter, at gøre hver mødegang til en afrundet enhed. Kommer du regelmæssigt gennem hele sæsonen kan du tilegne dig 1. del af Formen. Formen er en serie af nøje sammensatte bevægelser som er grundlaget for udøvelse af Tai Chi.

Alle er velkommen. Medbring et åbent sind, et par flade sko og nogle bukser der ikke strammer – det er alt du behøver.

Det koster 100 kr. pr. gang. Tilmelder du dig for hele sæsonen kan du få en nedsat pris.

Kontakt underviser Søren på: 28459009 hvis du har spørgsmål.


Gong meditation

Denne sommer er der igen mulighed for at komme til en dejlig gong meditation i Sct Hans Have i kirkegården bagved caféen.

Gong meditation er et kraftfuldt helingsværktøj til nervesystemet, krop og sjæl.

Gong meditation hjælper os med at rydde op i det underbevidste og frigiver non-stop tanker. Det er en fantastisk måde at "give slip" på og komme ind i en dyb indre stilhed eller dybt ned i en nærende afslapning.

Tag selv tæppe, pude, yoga måtte og hvad du ellers har brug for, så det bliver behageligt for dig. Tilmeldingen sker ved at betale på mobilpay 21 18 00 79. Det koster 175 kr./gang.

Bettina og Arnlaug har i år valgt at komme enkelt vis hen over sommeren. Følg med her på siden for hvornår de gæster Sct. Hans Have. Men indtil videre er det planen, at de udover 4. juni tilbyder Gong 25. juni, 16. juli, 13. august, 27. august, 10. september og 24. september.

Bettina og Arnlaug glæder sig til at spille for dig.


SCT. HANS HAVES ÅBNINGSTIDER 2022

19. marts – 23. oktober
Lørdage og søndage
Kl. 12:00-17:00

FIND VEJ
Sct. Hans Have
Bistrup Allé 36
4000 Roskilde

PARKERING
Parker bilen på de optegnede p-pladser på Sct. Hans eller ved Roskilde Havn, og nyd gåturen ned til Sct. Hans Have. På den måde sikrer vi i fællesskab, at Sct. Hans Have forbliver et dejligt, fredeligt og roligt sted.

Tryk på kortet for at se det i større udgave.

TAG BARE DIN HUND MED
Din hund er også velkommen i Sct. Hans Have, så længe den er rolig og ikke generer vores andre gæster.

BLIV OPDATERET
TILMELD DIG NYHEDSBREV
FØLG OS PÅ FACEBOOK
FØLG OS PÅ INSTAGRAM

 

 

august 2022

MA
TI
ON
TO
FR
1
2
3
4
5
6
7
Events for 1 august
No Events
Events for 2 august
Events for 3 august
Events for 4 august
No Events
Events for 5 august
No Events
Events for 6 august
Events for 7 august
8
9
10
11
12
13
14
Events for 8 august
No Events
Events for 9 august
Events for 10 august
Events for 11 august
No Events
Events for 12 august
No Events
Events for 13 august
Events for 14 august
15
16
17
18
19
20
21
Events for 15 august
No Events
Events for 16 august
No Events
Events for 17 august
Events for 18 august
No Events
Events for 19 august
No Events
Events for 20 august
Events for 21 august
22
23
24
25
26
27
28
Events for 22 august
No Events
Events for 23 august
No Events
Events for 24 august
Events for 25 august
No Events
Events for 26 august
No Events
Events for 27 august
Events for 28 august
29
30
31
1
2
3
4
Events for 29 august
No Events
Events for 30 august
No Events
Events for 31 august
Events for 3 september
Events for 4 september