Yoga for alle

Onsdage kl. 17:30-18:45 fra d. 4. maj til og med september kan man dyrke yoga i Sct. Hans Have.

Det kræver ingen tilmelding, du skal bare møde op. Klæd dig efter vejret og gerne i flere lag. Hvis det regner, rykker vi under halvtaget. Tag et tæppe med til afspænding og evt. egen måtte (ellers kan du låne en).

Pris: 100 kr.

Har du spørgsmål så kontakt yogalærer Eva Ahrensburg 20219475 / eva@movebyheart.dk

Eva er uddannet hos Dansk Yoga og har mere end 10 års erfaring som yogalærer.

Tai Chi Chuan

Onsdage kl. 17:30-18:45 fra d. 4. maj til onsdag d. 24. august, kan man dyrke Tai Chi i Sct. Hans Have. 

I år indgår Fundamental Qigong som en fast del af undervisningen. Den er udviklet af Alex Dong og bygger på de grundlæggende elementer i Tai Chi. Ud over at være kraftfuld i sin energi er den effektiv ift. rygproblemer.

Som i de tidligere sæsoner er det den langsomme Tai Chi form som den defineres af master Tung Kai Ying, vi fordyber os i.

Der undervises efter en fast struktur hver gang og underviser Søren vægter, at gøre hver mødegang til en afrundet enhed. Kommer du regelmæssigt gennem hele sæsonen kan du tilegne dig 1. del af Formen. Formen er en serie af nøje sammensatte bevægelser som er grundlaget for udøvelse af Tai Chi.

Alle er velkommen. Medbring et åbent sind, et par flade sko og nogle bukser der ikke strammer – det er alt du behøver.

Det koster 100 kr. pr. gang. Tilmelder du dig for hele sæsonen kan du få en nedsat pris.

Kontakt underviser Søren på: 28459009 hvis du har spørgsmål.

SCT. HANS HAVES ÅBNINGSTIDER 2022

19. marts-23. oktober
Lørdag og søndag
Kl. 12:00-17:00

FIND VEJ
Sct. Hans Have
Bistrup Allé 36
4000 Roskilde

PARKERING
Parker bilen på de optegnede p-pladser på Sct. Hans eller ved Roskilde Havn, og nyd gåturen ned til Sct. Hans Have. På den måde sikrer vi i fællesskab, at Sct. Hans Have forbliver et dejligt, fredeligt og roligt sted.

FIND PARKERINGSPLADSER

BLIV OPDATERET

TILMELD DIG NYHEDSBREV
FØLG OS PÅ FACEBOOK

 

maj 2022

MA
TI
ON
TO
FR
25
26
27
28
29
30
1
Events for 27th april
Events for 1st maj
No Events
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2nd maj
No Events
Events for 3rd maj
No Events
Events for 4th maj
Events for 5th maj
No Events
Events for 6th maj
No Events
Events for 7th maj
No Events
Events for 8th maj
No Events
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9th maj
No Events
Events for 10th maj
No Events
Events for 11th maj
Events for 12th maj
No Events
Events for 13th maj
No Events
Events for 15th maj
No Events
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16th maj
No Events
Events for 17th maj
No Events
Events for 18th maj
Events for 19th maj
No Events
Events for 20th maj
No Events
Events for 21st maj
No Events
Events for 22nd maj
No Events
23
24
25
26
27
28
29
Events for 23rd maj
No Events
Events for 24th maj
No Events
Events for 25th maj
Events for 26th maj
No Events
Events for 27th maj
No Events
Events for 28th maj
No Events
Events for 29th maj
No Events
30
31
1
2
3
4
5
Events for 30th maj
No Events
Events for 31st maj
No Events
Events for 1st juni