Vågn op i Sct. Hans Have

Dato og tid: Søndage i foråret 12. april, 26. april, 3. maj, 10. maj, 7. juni og 14. juni. Alle dage kl. 10-11.

Ønsker du en rolig start på dagen, hvor dine sanser og nærvær bliver vakt til live?

I løbet af foråret vil der på udvalgte søndag morgener være mulighed for at deltage i fælles meditationer og mindfulnessøvelser i Sct. Hans Have.

Vågn op i Sct. Hans Have er opstået ud af et ønske om at skabe tid og plads til at forbinde os til vores indre og ydre natur på samme tid.

Med hjælp fra erfarne meditationsinstruktører vil vi lukke naturen ind i det meditative rum med brug af havens særlige rammer og kvaliteter. Der vil veksles mellem gående, siddende og liggende meditationer.

Tilbuddet henvender sig til alle med interesse for meditation og natur – uanset om du har ingen, lidt eller meget erfaring med meditation.

Praktisk

• Alle sessioner foregår i tidsrummet kl. 10-11. Kom gerne lidt før, så vi kan starte sammen til tiden.
• Medbring meditationspude, yogamåtte, tæppe eller andet udstyr du finder behageligt at meditere med. Der er et begrænset antal stole/bænke til brug i haven, så medbring gerne din egen, hvis du vil være sikker på at have noget at sidde på.
• Mødested: Sct, Hans Have foran det lille drivhus.

I umiddelbar forlængelse heraf åbner Sct. Hans Have Café, hvor der er mulighed for at drikke kaffe og spise morgenmad.

Pris: 85 kr, som overføres på Mobilepay box3235JE senest dagen inden kl 12

Vejr: I tilfælde af meget dårligt vejr og evt. aflysning skriver vi et opslag på vores facebookgruppe ”Vågn op i Sct. Hans Have”: www.facebook.com/groups/232030559634803

Har du spørgsmål eller kommentarer er du velkommen til at kontakte os på telefon. Vi glæder os til at dele oplevelsen med jer

Christoffer Zeuthen, 26959862
Natalia Newel, 40477890
Jeanette Beierholm, 26470837