Yoga

Med udgangspunkt i klassisk Hatha Yoga føres du gennem opvarmning, styrke-, stræk- og åndedrætsøvelser samt afspænding. Du vil være til stede i hele din krop og opleve en befriende ro i dit hoved. Alle kan være med.

Tag tøj på i flere lag, et tæppe med til afspænding og din egen måtte (eller du kan låne en). Vi mødes på kirkegården bag ved caféen. Ingen tilmelding. Du kommer bare. Pris kr. 100 pr. gang.

Kontakt underviser Eva Ahrensburg på 20219475 eller eva@movebyheart.dk, hvis du har spørgsmål. Eva har mange års erfaring og er uddannet hos Dansk Yoga. Læs mere på www.dansk-yoga.dk

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Add Comment *

Name *

Email *

Website